افتادگی شکم که در انگلیسی به آن «saggy belly» یا «abdominal ptosis» گفته میشود، شرایطی است که در آن پوست و بافتهای زیرین شکم خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست میدهند و منجر به افتادگی یا آویزانشدن ظاهری میشوند. این عارضه میتواند به دلیل عوامل مختلفی مانند افزایش سن، کاهش وزن قابل توجه، بارداری یا کمبود توان عضلانی رخ دهد.
از طرف دیگر بوتاکس معده یک روش درمانی جدید برای لاغری است. در این روش، سم بوتولینوم با استفاده از روش آندوسکوپی به دیواره داخلی معده تزریق میشود. این سم عضلات معده را بهمدت سه تا شش ماه ضعیف کرده و با کاهش تحرک معده، سبب سیری زودرس و لاغری میشود.
برخی از افراد بر این باور هستند که بوتاکس معده برای افتادگی شکم موثر است و سبب کاهش آن میشود. در این مقاله به این سوال پاسخ داده و مطالب مرتبط با آن را بررسی میکنیم.
آیا بوتاکس معده برای افتادگی شکم موثر است؟
بوتاکس معده برای افتادگی شکم موثر نیست. این تصور اشتباه ناشی از درک نادرست مکانیزم عملکرد بوتاکس معده و دلایل افتادگی شکم است. از آنجا که بوتاکس صورت میتواند در مواردی سبب کاهش افتادگی ابرو و بافتهای صورت شود، برخی از افراد فکر میکنند که بوتاکس معده هم میتواند افتادگی شکم را تصحیح نماید.
برای فهم بهتر این موضوع، لازم است درباره مکانیزم و اهداف بوتاکس معده و افتادگی شکم بیشتر بدانیم.
مکانیزم و اهداف بوتاکس معده
بوتاکس معده شامل تزریق سم بوتولینوم به عضلات معده برای فلج موقت آنها، کندشدن تخلیه معده و کاهش اشتها است. هدف اصلی آن کمک بهکاهش وزن با افزایش طول زمان سیری است. این درمان مستقیماً بر روی پوست یا بافتهای زیر جلدی شکم تأثیر نمیگذارد و تنها بر عضلات معده موثر است.
دلایل افتادگی شکم
از طرف دیگر، افتادگی شکم به دلایل زیر رخ میدهد.
● از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست: افزایش سن، کاهش وزن قابل توجه و بارداری میتواند باعث شود که پوست خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست داده و منجر به افتادگی شکم شود.
● پوست اضافی: پس از کاهش وزن قابل توجه، ممکن است پوست بهطور کامل جمع نشود و در نتیجه بیش از حد شل شود.
● عضلات ضعیف: فقدان توان عضلانی در ناحیه شکم میتواند به افتادگی ظاهر شکم کمک کند.
چرا بوتاکس معده برای شلی پوست موثر نیست؟
همانطور که میبینید بوتاکس معده بر پوست یا خاصیت ارتجاعی آن تاثیری ندارد؛ بلکه روی ماهیچههای معده به صورت درونی عمل میکند تا بر هضم و اشتها تأثیر بگذارد، نه بر روی عضلات بیرونی شکم یا پوست.
رفع افتادگی پوست نیازمند درمانهایی است که بهطور خاص بر سفتکردن یا برداشتن پوست متمرکز هستند، مانند ابدومینوپلاستی (تامی تاک)، لیزردرمانی، یا سایر روشهای پوستی که برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و برداشتن پوست اضافی طراحی شدهاند.
روشهای صحیح برای درمان افتادگی شکم
درمان افتادگی شکم شامل روشهای مختلفی است، از روشهای جراحی گرفته تا درمانهای غیرجراحی و تغییر سبک زندگی. در اینجا روشهای کلیدی برای رفع افتادگی شکم آمده است.
روشهای جراحی
● ابدومینوپلاستی (تامی تاک): یک روش جراحی که پوست و چربی اضافی شکم را از بین برده و در عین حال عضلات شکم را سفت میکند. این روش برای افتادگی قابل توجه شکم بهویژه پس از کاهش وزن یا بارداری بسیار موثر است.
● لیپوساکشن: روشی که رسوبات چربی را از نواحی خاصی از بدن از جمله شکم حذف میکند. این روش برای از بین بردن چربی موضعی موثر است اما شلی ناشی از اضافهبودن پوست یا عضله را برطرف نمیکند. معمولاً زمان بهبودی لیپوساکشن در مقایسه با تامی تاک، کوتاهتر است.
● لیفت بدن: یک روش جراحی جامع که پوست اضافی را جدا کرده و چندین ناحیه بدن از جمله شکم را سفت میکند. این روش برای افرادی با افتادگی گسترده پوست که اغلب پس از کاهش وزن قابل توجه ایجاد میشود، مناسب است.
پیکر تراشی یک روش پزشکی است که با هدف تغییر شکل و فرمدهی به نقاط خاصی از بدن مانند گردن، بازو، شکم، پهلو، ران، باسن و سینه انجام میشود. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با انواع روش های موثر در پیکر تراشی روی لینک زیر کلیک کنید.
روشهای غیرجراحی
● درمان با فرکانس رادیویی (RF): این روش از انرژی RF برای گرمکردن پوست و تحریک تولید کلاژن و سفتشدن پوست استفاده میکند. RF برای سفتکردن خفیف تا متوسط پوست استفاده شده و نیاز به چندین جلسه درمان دارد. در این روش دوران نقاهت بسیار کوتاه است.
● اولتراسوند تراپی: از انرژی متمرکز اولتراسوند برای تحریک لایههای عمیق پوست استفاده کرده و باعث تولید کلاژن و سفتشدن پوست میشود. این روش نیز برای شلی خفیف تا متوسط پوست مناسب است و نتایج آن چند ماه بعد ظاهر میشود.
● درمانهای لیزری: از انرژی لیزر برای گرمکردن پوست و تحریک تولید کلاژن و الاستین استفاده میکنند. این روش در ترکیب با روشها دیگر استفاده شده و برای شلی خفیف تا متوسط مناسب است.
روشهای دیگر
● درمانهای تزریقی: شامل تزریق فیلر یا مواد دیگر برای بهبود حجم و استحکام پوست است. این روش بهبود موقتی در سفتی پوست ایجاد میکند که معمولاً همراه با سایر درمانها استفاده میشود.
● تغییرات سبک زندگی و ورزش: تمریناتی که عضلات مرکزی بدن را قوی میکند، مانند پلانک، کرانچ و بالابردن پا، میتواند تون عضلانی را بهبود بخشیده و افتادگی را کاهش دهد؛ اما پوست اضافی را از بین نمیبرد. علاوهبر این خوردن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی برای حمایت از سلامت پوست و تون ماهیچهها لازم است. همچنین نوشیدن آب کافی به هیدراته نگهداشتن پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک میکند.
آیا بوتاکس معده با افتادگی شکم ارتباطی دارد؟
اگرچه بوتاکس معده نمیتواند افتادگی شکم را از بین ببرد، اما به شکل غیر مستقیم میتواند آن را تشدید کند. بوتاکس معده یک راه موثر برای لاغری است و افراد با شاخص توده بدنی زیر ۴۰ میتوانند با این روش ۱۰ تا ۲۰ کیلوگرم وزن کم کنند. این لاغری اگر با پیشگیری همراه نباشد، میتواند به افتادگی شکم منجر شود. برای جلوگیری یا به حداقل رساندن افتادگی شکم پس از بوتاکس معده و لاغری، انجام اقدامات زیر میتواند کمککننده باشد.
● ورزشهای قدرتی متمرکز بر عضلات مرکزی و شکم: ایجاد توده عضلانی میتواند به پرکردن پوست شل و بهبود حالت کلی بدن کمک کند.
● نوشیدن مقدار کافی آب: هیدراتاسیون به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکند.
● رژیم غذایی سالم: مواد مغذی مانند ویتامینهای C و E، روی، و غذاهای سازنده کلاژن (مانند آبگوشت و سبزیجات برگدار) باعث سلامت پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن میشوند.
● کاهش وزن تدریجی: کاهش تدریجی وزن به پوست اجازه میدهد تا در طول زمان خود را جمع کند.
● استفاده از لوسیون و مرطوبکننده: این محصولات میتوانند به بهبود هیدراتاسیون و کشسانی پوست کمک کنند.
● ماساژدادن: ماساژ، گردش خون را بهبود بخشیده و باعث افزایش کشسانی و استحکام میشود.
● مصرف پروتئین: پروتئین برای ترمیم و رشد عضلات ضروری است، که میتواند افتادگی شکم را کاهش دهد.
● اجتناب از سیگار و الکل: سیگارکشیدن و الکل میتواند بر سلامت و قابلیت ارتجاعی پوست تأثیر منفی بگذارد.
سخن آخر
بوتاکس معده نمیتواند افتادگی شکم را برطرف کند، اما میتواند با کاهش وزن در بلندمدت به افتادگی شکم کمک نماید. برای جلوگیری از افتادگی شکم پس از بوتاکس معده، ورزش و تنظیم رژیم غذایی ضروری است.
بدون دیدگاه