ژنیکوماستی مشکل پزشکی معمولی در مردان است که با افزایش حجم بافت سینه مردانه به دلیل تغییرات هورمونی در بدن رخ می‌دهد. بسیاری از مردان به دلیل شرم اجتماعی از این مشکل به دنبال راهی برای درمان آن هستند. اما ژنیکوماستی ممکن است از لحاظ روانی و اجتماعی تأثیرات جدی داشته باشد و برای بسیاری از مردان، یک عامل ناراحتی و نگرانی باشد. در این مطلب به تعریف این عارضه و راهکارهای درمان ژنیکوماستی پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید.
ژنیکوماستی چیست؟
عارضه ژنیکوماستی به معنای افزایش حجم بافت سینه در مردان گفته می‌شود. این مسئله باعث می‌شود که نمای ظاهری سینه‌ها در مردان به شکلی زنانه تغییر کند یا بزرگ شود. با توجه به اینکه ژنیکوماستی ممکن است مشکلات سلامتی فیزیکی به همراه نداشته باشد، اما برای بسیاری از مردان از نظر روانی و اجتماعی یک مشکل آزاردهنده است. این مشکل ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد و در مردان جوان تا مردان میانسال مشاهده می‌شود.
علل بروز ژنیکوماستی در مردان
ژنیکوماستی اغلب ناشی از تغییرات نسبت هورمون‌ها در بدن مردان است. در ادامه به علل متداول ژنیکوماستی پرداخته خواهد شد:
- تغییرات هورمونی: تغییرات در نسبت هورمون‌ها می‌تواند از جمله اصلی‌ترین علل ژنیکوماستی باشد. افزایش هورمون استروژن (هورمون زنانه) و کاهش هورمون تستوسترون (هورمون مردانه) می‌تواند به افزایش حجم بافت سینه در مردان منجر شود.
- مصرف داروها: مصرف برخی داروها می‌تواند منجر به ژنیکوماستی شود. به عنوان مثال، داروهایی که بر ترشح یا عملکرد هورمون‌ها در بدن تأثیر می‌گذارند، ممکن است باعث تغییرات هورمونی و افزایش سایز سینه‌ها شوند.
- مشکلات کلیوی: برخی مشکلات کلیوی می‌توانند به افزایش استروژن در بدن منتهی شوند و در نتیجه ژنیکوماستی ایجاد کنند.
- سن: تغییرات هورمونی در مردان میانسال معمولی است و ممکن است منجر به افزایش حجم سینه‌ها شود.
- چاقی: چاقی نیز می‌تواند به تغییرات هورمونی در بدن منجر شود و در برخی از موارد به افزایش حجم سینه‌ها منتهی شود.
- مصرف مواد مخدر و الکل: مصرف مواد مخدر و الکل نیز می‌تواند تأثیرات منفی بر تعادل هورمونی داشته باشد و به ژنیکوماستی منتهی شود.
علایم و نشانه‌های بیماری ژنیکوماستی
علائم ژنیکوماستی عمدتاً با تغییرات در اندازه و شکل سینه‌ها در مردان همراه هستند. این تغییرات ممکن است به صورت ناگهانی یا به تدریج رخ دهند. در ادامه، به برخی از علائم و نشانه‌های رایج ژنیکوماستی پرداخته خواهد شد:
- افزایش حجم سینه‌ها: یکی از نشانه‌های اصلی ژنیکوماستی افزایش حجم سینه‌هاست. این افزایش می‌تواند در یک یا هر دو سینه اتفاق بیافتد.
- نرمی بافت سینه: سینه‌های مردان معمولاً سفت هستند، اما در افراد مبتلا به ژنیکوماستی، بافت سینه نرم‌تر و یا کمی شل‌تر می‌شود.
- تغییر در شکل سینه: سینه‌های مردان معمولاً صاف و مربعی شکل هستند. اما در ژنیکوماستی، ممکن است شکل سینه‌ها به شکل دایره‌ای یا مانند سینه‌های زنان تغییر کند.
- تغییر در پوست سینه: پوست سینه ممکن است در افراد مبتلا به ژنیکوماستی کشیده‌تر یا چروک‌تر به نظر بیاید.
- تورم یا درد در سینه: برخی از افراد ممکن است علاوه بر افزایش حجم سینه، احساس تورم یا درد نیز داشته باشند.
درمان ژنیکوماستی
درمان ژنیکوماستی بسته به علت و شدت آن می تواند متفاوت باشد. در ادامه به برخی از روش‌های درمانی ژنیکوماستی اشاره خواهیم کرد:
- مدیریت علت اصلی: اگر ژنیکوماستی به علت مصرف داروی خاصی یا به خاطر روش درمانی خاصی رخ داده باشد، پزشک معالج شما ممکن است تغییر در داروها یا روش درمانی را توصیه کند.
- مراقبت تحت نظر پزشک: در برخی موارد، ژنیکوماستی ممکن است به طور طبیعی بهبود یابد و نیاز به درمان خاصی نداشته باشد. در این صورت، پزشک معالج شما ممکن است شما را تحت نظر قرار دهد و تغییرات را مشاهده کند.
- درمان دارویی: برای برخی از افراد، درمان دارویی ممکن است موثر باشد. در چنین حالتی، داروهایی که به افزایش هورمون تستوسترون یا کاهش هورمون استروژن کمک می‌کنند، ممکن است توسط پزشک تجویز شوند.
- جراحی: در مواردی که ژنیکوماستی شدید باشد و به روش‌های درمانی دیگر پاسخ ندهد، ممکن است نیاز به جراحی وجود داشته باشد. در جراحی ژنیکوماستی، بافت غیرضروری از سینه‌ها تخلیه می‌شود و شکل طبیعی سینه‌ها بازسازی می‌شود.
- لیپواسپیریشن: در برخی موارد، از روش لیپواسپیریشن نیز برای کاهش حجم سینه‌ها در ژنیکوماستی استفاده می‌شود. این روش از طریق از برداشتن چربی اضافی در منطقه سینه انجام می‌شود.
- ترکیبی از روش‌ها: برخی از موارد نیاز به ترکیبی از درمان‌ها دارند، مثلاً جراحی به عنوان گزینه‌ای برای حذف بافت اضافی و سپس استفاده از دارو به منظور پیشگیری از بازگشت ژنیکوماستی، توصیه شود.
پیشگیری از ژنیکوماستی
گاهی می توان از بروز ژیکوماستی جلوگیری کرد. اگرچه این مشکل به دلیل عواملی مانند تغییرات هورمونی و مصرف داروها معمولاً قابل پیش‌بینی نیست، اما می‌توانید برخی اقدامات را جهت پیشگیری انجام دهید:
- حفظ تناسب وزن: چاقی ممکن است موجب تغییرات هورمونی در بدن شود. حفظ وزن مناسب با تغذیه سالم و ورزش می‌تواند از این نظر مفید باشد.
- توجه به نوع داروی مصرفی: اگر دارویی مصرف می‌کنید که ممکن است به تغییرات هورمونی منجر شود، با پزشک خود در مورد جایگزینی آن یا کنترل دقیق مصرف آن مشورت کنید.
- توجه به سلامت عمومی: مشکلات سلامتی مانند مشکلات کلیوی و تیروئید ممکن است به تغییرات هورمونی منجر شوند. نظارت منظم بر سلامت عمومی و مشاوره با پزشک می‌تواند در پیشگیری از ژنیکوماستی مفید باشد.
- پیش‌بینی علائم: در صورت مشاهده تغییرات ناگهانی در اندازه سینه‌ها یا دیگر علائمی مانند درد و تورم، به پزشک معالج مراجعه کنید. شناخت زودهنگام علائم می‌تواند در تشخیص و درمان سریع‌تر ژنیکوماستی کمک کند.
- کنترل استرس: استرس زیاد می تواند هورمون‌ها را بهم بریزد. تمریناتی مانند مدیتیشن و یوگا می‌توانند به کاهش استرس کمک کنند.
مهمترین نکته این است که هر چیزی که به تغییرات هورمونی در بدن منجر می‌شود، ممکن است ژنیکوماستی را تشدید کند. مهمترین نکته این است که پزشک باید متناسب با وضعیت شما باید نوع درمان ژیکوماستی را مشخص کند. همچنین باید تا حد امکان به نظرات و توصیه‌های پزشک پایبند بمانید تا بهبودی موثر و بدون عوارض ناخواسته داشته باشید.
کلینیک دکتر وفائی
دکتر حمیدرضا وفائی پس از اخذ بورد تخصصی جراحی زیبایی و پلاستیک و طی دوره های لیزر درمانی در حال حاضر ارائه دهنده‌ی خدماتی چون جراحی شکم و سینه ، جراحی پلک ، کاشت مو و ابرو، لیپوماتیک و پیکرتراشی ،تزریق ژل ، چربی و بوتاکس می باشد.
بدون دیدگاه